兔子&白菜头

   真的没有想到,只是简单的调整一下饮食就有很好的效果,正如林老师说的,我坚持第三天吃排毒餐,呵呵,便秘真的解决了,今天真的是可以三次了,而且气色也好多了,我真是开心.

   今天和同事因为工作有点争执,因在这个部门容易和同事有争执,我尽量的调整心态,但这个人的心态我真希望他能改变,做为一个男人做事\做人都不应该是这样的,我无权改变他,但我想我的容忍度也很有限,但我却不能让自己生气,因为今天的争执,原来的刀口很难受,所以领导让开会的时候我克制了自己,我的控制是成功的,所以以后我更要学会三思而后行,我也希望我身边的朋友能问清楚事情才发言.但我做到了,克制了自己.给自己一个  .

   要提醒自己的是红薯不太利于胃不好的人,不能三顿连续吃,我就这样的感觉.

     很满意今天做的小葱炒木耳哦!